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做个慢跑丽人


绕着皇居慢跑的你看上去很美


一位打扮时髦的可爱女性慢跑者 (Photo: (c) Cabinet)

  偶尔会出现这种现象,当然这也不是经常的,当日本年轻人中开始出现了一股潮流趋势后,不久之后即戏剧性地演变成了影响日本全国上下的风潮。近年来,慢跑运动就是这些风潮的其中一种。

  似乎,迄今为止在日本还没有别的风潮能像慢跑运动那样风靡不衰,当然,这股风潮带给人们的是健康向上的生活习惯(无可否认的它还让人们更加美丽),这股风潮在日本的流行范围之广和持续时间之长都是史上少见的。当然,能生存下来的即是合理的,这种好的风气还大有继续发扬光大的迹象。日本人对慢跑运动如此感兴趣除了它有益于健康这个主要原因之外,还因为慢跑运动背后所衍生出来的时尚产物-精致的高科技慢跑鞋,以及通过慢跑运动激发了社会公众对于大自然和周围环境的关注(即使在大城市里)等等。无可否认的是,这些种种都只能算得上是人们跑上街头的"触发器"罢了,当人们真正体会到慢跑为自己带来的好处,感受到慢跑所带来的满足感和一整天的充沛体力,以及发自身心的愉悦感之后,光是这项运动本身就已经令人乐趣无穷了,以至于很多人一旦爱上了慢跑就对会它难舍难弃了。

许许多多像这样的慢跑者! (Photo: (c) Cabinet)

  东京人众所周知的慢跑"圣地"就是指位于城市中心地带的天皇皇居周围区域,这个地方每一日都吸引了不少的游客前来参观。事实上绕着天皇皇居的外围慢跑是非常受欢迎的一项运动,这是因为这条环形的慢跑道就是一直环绕着日本第一家庭的住所的,同时这条慢跑道上有许多便利的切入点,无论是上班路过跑一跑,还是饭后、下班后来这里跑都是非常便利的。这个地段本身就是游人们在东京逗留时非常喜欢居住的酒店区域,来这里慢跑(如果慢跑不适合你,附近的许多酒店都提供有免费单车)确实是一举两得,既能做做运动克服时差,又能观光沿途欣赏风光,日本东京的市中心景点不少,包括有砖结构的东京车站,千鸟渊公园(Chidorigafuchi Park),更不必说永田町(Nagatacho)的主要行政中心了

  对于那些生活或居住在稍微偏远一点的地方的人,如果你也喜欢慢跑想要慢跑的话,那就不要忽略这些地方-去到任何一家公共澡堂(sento),像当地人一样在那里更换衣服,然后利用澡堂里面的衣物柜存放换下来的衣服,要确定衣物柜是带锁的,这样就可以带来更多的便利。

令人印象深刻的慢跑装束! (Photo: (c) Cabinet)

  当你跑完步回来后,享受一个热水浴,身心的疲惫似乎也随着流水一冲而散了。这些设施在午餐时段也是提供服务的,对于希望离开办公桌舒展一下身心的白领们是最方便不过了。

  在半藏门车站(Hanzomon Station)附近,就有一个这样的公共浴室,名叫Bain Douche,这里整日充斥着慢跑者们的身影,非常受他们的欢迎并极力推荐给同好者。有趣的是,每逢星期三晚上,在天皇皇居附近的许多公共浴室里,女士会比男士多,因为星期三被大部分日本公司定为"无加班日",因此,大部分的女士们都得以来空闲下来,到皇居附近来慢跑一展身姿,她们或穿着漂亮的慢跑套装,或是色彩鲜艳的短裙再套上紧身打底裤。别看她们穿得那么花俏,她们可不是花瓶,这些女生们都希望人们能把她们看作真正的运动员,她们当中的一些的确是实实在在地接受过马拉松训练的。她们被称为"Bi-jogger",这是一个复合词,来源于日文中表示美女的"bijo"和英语中的慢跑者"jogger",时尚媒体把这两个合并在起来,由此而产生了"Bi-jogger(s)-慢跑丽人"这个词。

纽巴伦推出的漂亮慢跑裙 (Photo: (c) Cabinet)

  要成为一个"bi-jogger-慢跑丽人",你得既酷又时尚。通常她们会选择具功能性的运动服装,例如易排汗同时透气性亦很强的,但是在这些慢跑丽人眼中衣服的外观也是很重要的,于此同时,服装的剪裁、款式和颜色等各方面都要一样的讲究。对于女士们来说,像这样的种种因素无疑增加了慢跑运动的乐趣,故许多公司亦藉此需求,推出了大量的既有多功能又多样化的服装、鞋子及运动配件。

  日本两家优秀的体育健身运动用品公司纽巴伦(New Balance)和美津浓(Mizuno)推出了能防紫外线的像连衣裙一样的紧身束腰外衣和短裙-慢跑丽人们称这种短裙为"跑裙(run-suka) ",这些裙子售价大约在4,500日元左右。除了这些专业制造运动用品的品牌之外,世界知名的质优价廉的大型连锁服装店优衣库(UNIQLO)也陆续开始推出了类似的产品,短裙的价格大约在1,500日元,而连衣裙般的慢跑服和其他可爱的运动用品则售价1,990日元起。这些产品非常的受欢迎非常的畅销,经常一上架就很快被卖光了。

穿上这身可爱的装束令女性慢跑者看上去更美 (Photo: (c) Cabinet)

  如果打算逛一逛纽巴伦品牌商店的话,原宿的纽巴伦东京专卖店绝对是你的首选,原宿本身就是年轻人非常向往的东京时尚地带。而如果是对美津浓品牌的商品感兴趣的话,那就改道山手线(Yamanote Line)去神田(Kanda)的S'PORT Mizuno看看。整栋楼都是售卖美津浓品牌的商品和慢跑服饰,运动鞋则在首层。在这两家店铺里,售货员都会根据你的体型特别为你挑选最适合的衣物和鞋子,包括颜色和尺寸,务求让你能够彻底的成为一名"bi-jogger-慢跑丽人"。与纽巴伦和美津浓截然不同的是,优衣库的店铺则随处可见—只要前往任何一个大型车站或者流行购物场所,肯定都能找到优衣库的零售店,它就像当地人一样无处不在。

  那还犹豫什么呢?挺直腰背,赶快来加入慢跑者的大家庭,更加不要吝啬展示你的美丽,做一个慢跑丽人吧!

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